朝ごはん・高雄 左營区
晨光 堅果蔬菜捲
チェングァン
野菜と果物、ナッツがぎっしり。左営で行列ができるヘルシー巻き
全体の評価 4.7（口コミ 297 件）
地元の人だけが知っていること
注文時に「對切（半分に切って）」と頼めば2つに分けて包んでくれるので、量が多くても持ち帰って2回に分けて食べられる。
高雄・左営の河堤エリアの住宅街にある、全粒粉の皮で巻くヘルシーなロールの専門店。レタスやにんじん、紫キャベツ、ビーツなど何種類もの野菜に、パイナップルやりんご、蒸したさつまいも、ナッツ、ごまパウダーまで重ねて巻くので、一本でもずっしりと重い。
マヨネーズや砂糖を使わず、素材の甘みと酸味で食べるのが特徴で、ベジタリアンや朝から軽めに済ませたい人に向いている。無糖の穀物ドリンクも評判なので、ロールと一緒に頼みたい。朝は行列になりやすく、量が多いので半分に切ってもらうと食べやすい。
日本人・地元・その他の旅行者の口コミ
地元・台湾の人の評価
繁体字中国語の口コミ
「具がぱんぱんに詰まって、それでも70元」と、ボリュームと値段を評価する声が多い。肉入りの潤餅（春巻き）に飽きた人や健康志向の常連に長く愛されている店で、無糖のドリンクを目当てに来る人もいる。一方で「ごまパウダーが強くて素材の味がわかりにくい」「皮は市販品」と、話題ほどではないという意見もある。
- 野菜・果物・さつまいも・ナッツで一本が巨大
- マヨネーズなし・無糖でさっぱり
- オーツ黒ごまなど無糖ドリンクが濃厚
- 電話予約の客が優先され、店頭の列が長く待たされることがある
- 同じ手袋のまま冷蔵庫を開けるなど衛生面を気にする声が最近ある
- 周辺は車を停めにくい
その他の旅行者
英語・韓国語などの口コミ
「砂糖を加えず、目の前で作ってくれる新鮮な朝ごはん」と健康面を高く評価する声が中心。安さも好評で、雰囲気のいい朝食スポットとして挙げられている。
- 無糖でとてもヘルシー
- 目の前で作るので新鮮
- 値段が安い
- 店主の体型に関する発言を不快に感じたという口コミが過去にある
- 全粒粉のパイ生地タイプはくずがぽろぽろ落ちる
口コミを言語別に AI で整理したもので、公式情報ではありません。最新の状況はお店の発表をご確認ください。
注文・支払い・行列
- メニュー
- メニューは堅果蔬菜捲、全麥燒餅、酥皮捲の3種類とドリンク
- 注文のしかた
- 店頭の列に並び、本数と半分に切るか、ドリンクの温度を伝える。電話予約の客は別の列で受け取り
- 支払い
- 現金のみ：代金は自分で置いておつりを取るセルフ方式
- 行列
- よく行列ができる：開店直後の7時台は30分ほど待つことも。土曜9時半ごろで約20分
- 予約
- 予約がおすすめ
- 予算
- 堅果蔬菜捲 1本 70元前後、ドリンク付きで100元前後
- おすすめ
- 堅果蔬菜捲（ナッツ野菜ロール）、燕麥黑芝麻漿（無糖のオーツ黒ごまドリンク）、南瓜腰果漿（かぼちゃとカシューナッツのドリンク）
- 狙い目の時間
- 平日の朝、8時台以降。7時20分開店、昼ごろまで
- 一人で
- 一人でも入りやすい
住所・営業時間・アクセス
高雄輕軌 新上国小駅（環狀輕軌）から徒歩約 16 分
直線距離 840m からの目安です
高雄市左營區新上里光興街231號
中国語の住所です。タクシーではこの画面を見せると伝わります
月–土07:30–12:00
日曜定休日
よくある質問
ベジタリアンでも食べられる？
野菜・果物・ナッツが中心で、ベジタリアンも食べられる店として紹介されています。マヨネーズや砂糖も使っていません。
どれくらい並ぶ？
朝は10〜30分ほど待つことが多いです。電話予約の客が優先されるため、店頭の列はなかなか進まないこともあります。
量はどれくらい？
拳2つ以上の大きさで、一本でお昼までもつほどです。食べきれない人は半分に切ってもらえます。
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